EVEIL CORPOREL
Tous les mardis, le Portail des Mondes s’ouvre pour commencer la journée en douceur.
Pour réveiller le corps, délier les articulations, respirer, s’ancrer dans le présent, reconnecter au plaisir du mouvement et clarifier son esprit.
Ce n’est pas un cours, ce n’est pas du sport, mais une pratique douce et intuitive pour remettre du lien entre ton corps, ta respiration, tes sensations et l’instant présent.
Accessible à toutes et tous (dès 18 ans)
Au programme
Méditation guidée
Réveil articulaire et mouvements conscients
Étirements doux & fluides
Intégration finale
Café/thé offert et partagé en fin de séance
TARIF
CHF 25.-
MATERIEL
Tapis de yoga, coussin, couverture à prendre avec toi
Si tu n’en as pas, il y a en a quelques uns de dispo sur place, à réserver
ADRESSE
Av. des Alpes 12a - 1009 Pully
PARKING
Places de parc en zones blanches le long de la route, zones bleues vers la gare de Pully-Nord
Parking communal souterrain en face de la petite gare
INSCRIPTION
Pour des raisons de place le nombre de participants est limité à 8.
L’inscription se fait par le formulaire ci-dessous (pour les inscriptions le jour-même merci d’envoyer en plus un message au 078.803.51.39, Mélanie)
L’inscription est confirmée par le paiement.
PAIEMENT
Par Twint au 078.803.51.39 en indiquant nom et prénom et date de la séance