BAIN DE PRÉSENCE
Un atelier de détente et de présence
Le Bain de présence est un atelier collectif de détente profonde, accessible à toutes et tous, pensé comme une pause hors du rythme quotidien.
Ici, il n’y a rien à faire, rien à comprendre, rien à transformer.
Simplement s’arrêter, se déposer, et laisser le corps et l’esprit revenir à un état de repos naturel.
L’atelier se déroule dans le silence, dans une atmosphère douce et sécurisante. Après un temps d’installation, nous commençons par des mouvements lents et réparateurs, favorisant le relâchement musculaire et la reconnexion corporelle.
Puis viennent quelques respirations conscientes, simples et guidées, avant d’entrer dans un temps de présence silencieuse, allongé ou assis, selon ce qui est juste pour chacun·e.
Cette pratique agit en douceur sur le système nerveux, favorisant un état de calme, de régulation et de récupération profonde.
Elle permet au corps de relâcher les tensions accumulées et à l’esprit de ralentir, sans effort ni injonction.
Un temps d’intégration clôture l’atelier, afin de revenir progressivement à soi, avant de repartir dans le quotidien.
DATES
Dimanche 01.02.2026 à 10h
Mercredi 18.02.2026 à 19h
Dimanche 01.03.2026 à 10h
Mercredi 18.03.2026 à 19h
Dimanche 29.03.2026 à 10h
ADRESSE
Av. des Alpes 12a - 1009 Pully
PARKING
Places de parc en zone blanche le long de la route, zones bleues vers la gare de Pully-Nord, parking communal souterrain en face de la petite gare. Merci de ne pas utiliser les places privées devant l’entrée
TARIF
CHF 25.- la séance de 45 min.
INSCRIPTION NECESSAIRE
Via le formulaire ci-dessous
Acompte de CHF 20.- (non remboursable)