Balade dans une forêt enneigée.

Eveil des sens et offrande à la Terre.

Méditation guidée à l'éveil de tes sens. Ou comment aider ton esprit à se mettre au repos afin de te recentrer sur tes perceptions physiques. Une reconnexion à ton corps et toute sa magie. Et pour terminer, en bonus durant les dernières minutes, tu pourras faire une offrande à la Terre, en toute simplicité grâce à un truc tout bête que je te révèle dans cet audio.

Cette méditation est à faire en mouvement raison pour laquelle je te propose une balade. Je l'ai enregistrée en marchant dans une forêt enneigée. Elle est idéale pour t'accompagner dans le même environnement.